Засоби особистої гігієни в подорожі: компактність і простота

У подорожі особиста гігієна в два рази важливіша. Будь-то багатоденний похід, відпочинок в кемпінгу, ділова поїздка або релакс на морському узбережжі, вам знадобиться певний набір гігієнічних засобів. Багатьох, особливо дівчат, часто лякає значний список, який вони уявляють у себе в голові. Насправді ж, знадобиться мінімум речей, з якими можна буде підтримувати чистоту поза домом. 

Головна характеристика туристичних засобів - компактність. Низька вага, малий об'єм і ергономічна упаковка дозволять взяти з собою все необхідне, при цьому компактно розмістити все в невеликій косметичці. 

Мило

Повноцінний флакон рідкого мила залишаємо на поличці у ванній, а замість нього беремо невеликий брусочок, за допомогою якого можна і помитися, і випрати одяг. Зручно користуватися спеціальним кишеньковим милом у вигляді пелюсток. П'ятдесят тонких невагомих пластинок акуратно складені в маленьку пластикову коробочку. Чохол відкривається з двох сторін, завдяки чому зручно брати вміст. Радимо діставати нову пластинку сухими руками, щоб уникнути розмокання і злипання пластинок, які залишаються в упаковці. 

Вологі серветки

У холодну пору року замість звичайного мила можна скористатися вологими серветками. Вони стануть в нагоді для очищення рук, замінять похідний душ, збережуть гігієну після відвідування туалету. Якщо ви плануєте кемпінг і добираєтеся до стоянки автомобілем, візьміть 3-4 великих упаковки дитячих серветок. Якщо ж подорож не тривала, обмежтеся однією кишеньковою упаковкою. 

Шампунь

Увага! Об'єм туристичних засобів відповідає правилам авіакомпаній з перевезення ручної поклажі і запобігає ризику конфіскації їх службою безпеки аеропорту. 

Зубна паста і щітка 

Завдяки ручці-футляру з вентиляційними отворами для видалення зайвої вологи, дорожня щітка не стикається з іншими речами в косметичці. Антибактеріальне нашарування між щетинками запобігає розвитку шкідливих мікроорганізмів в умовах нестачі проточної води. На відпочинок можна брати один тюбик пасти на компанію. Це заощадити і місце, і гроші. 

Засоби особистої гігієни при відвідуванні басейну

Плавання корисно для здоров'я, і це факт. Регулярні тренування не тільки зміцнюють м'язи тіла, позитивно впливають на роботу легенів, серця і судин, але і розслаблюють після напруженого трудового дня, нормалізують сон і зміцнюють імунітет. 

За день басейном користується багато спортсменів. Щоб зберегти воду чистою, її знезаражують і пропускають через очисні фільтри. На жаль, у нас поки не встановлені суворі санітарні норми, яких зобов'язаний дотримуватися відвідувач, але елементарна охайність і повага до інших диктують плавцю нескладні правила гігієни:

1. Почнемо з малого - прийняття душу перед зануренням в басейн. Проста процедура дозволить позбутися природних виділень потових і сальних залоз, змити косметику, залишки антиперспіранту і уникнути додаткового забруднення води. 

2. Ще один важливий аспект - наявність на голові плавальної шапочки. Так, вона не захищає на 100% волосся від намокання, чого нерідко від неї чекають початківці спортсмени, але мінімізує його потрапляння в воду, а потім і в очисні фільтри басейну. 

3. Душ після басейну. Тут коментарі зайві. Змити після тренування залишки хлорованої води захоче кожен. 

   
   

   
   

Отже, перш ніж пройти в басейн, ви повинні помитися, змити з шкіри і волосся весь бруд, який ви зібрали за день. Бажано вибирати мило з антибактеріальним ефектом. У дорогих спортивних залах в кабінках вже можуть лежати одноразові стіки з шампунем. Можна купити власний очищуючий гель в компактній 100-грамовій упаковці. Герметична пляшечка мало важить, займає мінімум місця в кишені спортивної сумки, буде мати той аромат і миючі характеристики, які вам до душі. До того ж, її завжди можна наповнити повторно. 

Антисептики

Поїздки в громадському транспорті, рукостискання, дотик до ручок дверей і поручнів - хвороботворні бактерії підстерігають нас на кожному кроці. Щоб позбутися вірусів, які випадково потрапили на долоні, необхідно використовувати антисептик для рук. У складі бактерицидного засобу присутній етиловий спирт та інші антибактеріальні речовини, які вбивають мікроби і запобігають розвитку захворювань. Дія триває кілька годин, після чого необхідна повторна обробка. 

Санітайзер створили близько 65-ти років тому, він продавався лише в аптеках і не користувався особливою популярністю. Сьогодні його можна знайти на прилавках будь-якого супермаркету. Проводиться він у формі гелю, спрею або крему, застосовується не тільки для обробки рук, але і обличчя, тіла і ніг. Рідкий санітайзер знищує 99,9% бактерій, при цьому зволожує, пом'якшує шкіру і не порушує рівень рН.   

Користуватися антисептиком дуже зручно. Кишеньковий флакон об'ємом 100-120 мл легко поміщається в поясний сумочці. Розпиліть або втирайте в шкіру невелику кількість засобу і залишайтеся здоровим!