Средства личной гигиены в путешествии: компактность и простота

В путешествии личная гигиена важна вдвойне. Будь-то многодневный поход, отдых в кемпинге, деловая поездка или релакс на морском берегу, вам понадобится определенный набор гигиенических средств. Многих, особенно девушек, часто пугает внушительный список, который они рисуют у себя в уме. На самом же деле, понадобится минимум вещей, с которыми можно будет поддерживать чистоту вне дома. 

Главная характеристика походных средств - компактность. Низкий вес, малый объем и эргономичная упаковка позволят взять с собой все необходимое, при этом компактно разместить все в небольшой косметичке. 

Мыло

Полноценный флакон жидкого мыла оставляем на полочке в ванной, а вместо него берем небольшой брусочек, с помощью которого можно и помыться, и постирать одежду. Удобно пользоваться специальным карманным мылом в виде лепестков. Пятьдесят тонких невесомых пластинок аккуратно сложены в маленькую пластиковую коробочку. Чехол открывается с двух сторон, благодаря чему удобно брать содержимое. Советуем доставать новую пластинку сухими руками, дабы избежать размокания и слипания оставшихся пластинок в упаковке. 

Влажные салфетки

В прохладное время года вместо обычного мыла можно воспользоваться влажными салфетками. Они пригодятся для очистки рук, заменят походный душ, сберегут гигиену после посещения туалета. Если вы планируете кемпинг и добираетесь до стоянки автомобилем, возьмите 3-4 больших упаковки детских салфеток. Если же путешествие не длительное, ограничьтесь одной карманной упаковкой. 

Шампунь

Поддерживать гигиену помогут и одноразовые пакетики с шампунем. Как правило, он имеет концентрированную формулу и нейтральный рН, часто совмещен с кондиционером, что еще больше экономит место в рюкзаке. Рассчитать необходимое количество пакетов просто, исходя из погодных условий и поведения ваших волос. 

Внимание! Объем походных средств соответствует правилам авиакомпаний по перевозке ручной клади и предотвращает риск конфискации их службой безопасности аэропорта. 

Зубная паста и щетка 

Благодаря ручке-футляру с вентиляционными отверстиями для удаления излишней влаги, дорожная щетка не соприкасается с прочими вещами в косметичке. Антибактериальное наслоение между щетинками предотвращает развитие вредных микроорганизмов в условиях недостатка проточной воды. На отдых можно брать один тюбик пасты на компанию. Это сэкономить и место, и деньги. 

Средства личной гигиены при посещении бассейна

Плавание полезно для здоровья, и это факт. Регулярные тренировки не только укрепляют мышцы тела, позитивно влияют на работу легких, сердца и сосудов, но и расслабляют после напряженного трудового дня, нормализуют сон и укрепляют иммунитет. 

За день бассейном пользуется много спортсменов. Чтобы сохранить воду чистой, ее обеззараживают и пропускают через очистные фильтры. К сожалению, у нас пока не установлены строгие санитарные нормы, которые обязан соблюдать посетитель, но элементарная опрятность и уважение к другим диктуют пловцу несложные правила гигиены:

1. Начнем с малого - принятия душа перед погружением в бассейн. Простая процедура позволит избавится от естественных выделений потовых и сальных желез, смыть косметику, остатки антиперспиранта и избежать дополнительного загрязнения воды. 

2. Еще один важный аспект - наличие на голове плавательной шапочки. Да, она не защищает на 100% волосы от намокания, чего нередко от нее ждут начинающие спортсмены, но минимизирует их попадание в воду, а затем и в очистительные фильтры бассейна. 

3. Душ после бассейна. Здесь комментарии излишни. Смыть после тренировки остатки хлорированной воды захочет каждый. 

   
   

   
   

Итак, прежде чем пройти в бассейн, вы должны помыться, смыть с кожи и волос всю грязь, которую вы собрали за день. Желательно выбирать мыло с антибактериальным эффектом. В дорогих спортивных залах в кабинках уже могут лежать одноразовые стики с шампунем. Можно купить собственный очищающий гель в компактной 100-граммовой упаковке. Герметичная бутылочка мало весит, занимает минимум места в кармане спортивной сумки, обладает тем ароматом и моющими характеристиками, которые вам по душе. К тому же, ее всегда можно наполнить повторно. 

Антисептик

Поездки в общественном транспорте, рукопожатия, касание к ручкам дверей и поручням - болезнетворные бактерии подстерегают нас на каждом шагу. Чтобы избавится от вирусов, случайно попавших на ладони, необходимо использовать антисептик для рук. В составе бактерицидного средства присутствует этиловый спирт и прочие антибактериальные вещества, которые убивают микробы и предотвращают развитие заболеваний. Действие длится несколько часов, после чего необходима повторная обработка. 

Санитайзер создали около 65-ти лет назад, он продавался лишь в аптеках и не пользовался особой популярностью. Сегодня его можно найти на прилавках любого супермаркета. Производится он в форме геля, спрея или крема, применяется не только для обработки рук, но и лица, тела и ног. Жидкий санитайзер уничтожает 99,9% бактерий, при этом увлажняет, смягчает кожу и не нарушает уровень рН.   

Пользоваться антисептиком очень удобно. Карманный флакон объемом 100-120 мл легко помещается в поясной сумочке. Распылите или вотрите в кожу небольшое количество средства и оставайтесь здоровым!