Відпочинок з дітьми: як провести час з користю

Сьогодні відпочинок з дітьми на природі не обмежується поїздкою на море або шашликами на дачі. Активні батьки розглядають інші варіанти - більш нестандартні. Діти не відстають від батьків - їм під силу підкорити і вітер, і річки, і круті гірські стежки. Поговоримо про альтернативні способи сімейного дозвілля - походах, велотуризмі, дайвінгу та інших захоплюючих заняттях.

Така пригода буде до душі маленьким непосидам. Вирушаючи в дорогу, визначайте кінцеву мету подорожі. Дитина зможе подолати велику відстань, якщо в кінці її чекатиме цікавий привал. Продумайте маршрут заздалегідь: виберіть для кожного дня кінцеву точку - гірське озеро, водоспад, вершину, скельний монастир. Крокуючи по гірських ландшафтах, співайте пісні, розповідайте байки, грайте в словесні ігри або просто розмовляйте про все на світі.

Плануйте похід із заходом в населені пункти, що знаходяться поблизу. У селищах і невеликих містечках можна докупити провізію на пару днів. Таким чином ви зможете полегшити вагу спорядження, яке взяли із дому, а також при необхідності звернутися за медичною допомогою.

Ходити в походи можна в будь-якому віці, причому дітлахи до року - найвдячніші туристи! Заколисаний свіжим повітрям і розміреним погойдуванням в слінгу, малюк буде мирно спати, прокидаючись лише на привалах. Грудне харчування в корені вирішить проблему з їжею.

Діти від року до шести, як правило, дуже рухливі і готові до будь-яких пригод. Юні мандрівники вже можуть подолати частину шляху на своїх двох, але не перестарайтеся. Краще віддати перевагу коротким переходам. Підкорюйте за день незначну відстань, яка буде під силу малюку. Це дозволить отримати задоволення від переходу та залишить тільки приємні спогади від походу.

З семи років дитина може претендувати на проходження дорослого маршруту середньої складності. Підлітки ж - повноправні учасники походу. Їх відрізняє від дорослих лише меншими навігаційними навичками і великим апетитом.

Якщо вашій дитині вже виповнилося 10, ви можете спробувати з нею більш екстремальні розваги, наприклад, рафтинг. Проходження гірських порогів, невимовні ландшафти і свіже повітря - що ще потрібно для повноцінного відпочинку?

Сплавляючись з юними рафтерами, радимо вам вибрати маршрут середньої складності. Формуйте команду з 6-8 чоловік, серед яких буде 1-2 дитини. Звичайно ж, основне навантаження ляже на плечі дорослих, але дитина теж навчиться керувати веслом, лавірувати серед валунів і підкорювати бурхливу течію річки. Вона буде в захваті!

Перед поїздкою поговоріть з дитиною про правила безпеки і суворе дотримання команд інструктора. На привалі не обмежуйтеся обідом і сном. Влаштовуйте конкурси, грайте в спортивні ігри, обговорюйте успіхи за день, заохочуйте дитину. Вона буде вам вдячна.

Дайвінг - ще одна захоплююча пригода для малюка. Тут також є обмеження за віком: допускаються діти старше 8 років. Занурившись в підводний світ, дитина відкриє для себе красу морських коралів, поспостерігає за різнокольоровими зграями риб, побачить химерну рослинність. Ці яскраві, ні з чим не зрівнянні відчуття залишаться з нею надовго.

Знайомство з дайвінгом почнеться з розповіді про правила безпеки і пробного занурення. Оснащена жилетом і аквалангом, дитина зайде в море, опустити обличчя в воду і переконається, що вона може дихати. Вивчивши знаки, якими користується інструктор, вона буде готова до першого справжнього занурення на глибину 2-3 метри. Розвиваючи навички, надалі малюк зможе зануритися глибше і побачити більше підводних чудес.

Якщо ви захоплюєтеся риболовлею, візьміть дитину з собою. І нехай це буде не просте спостереження за тим, як ви успішно справляєтеся з вудкою, а справжня риболовля для малюка. Він з нетерпінням чекатиме, коли ви вручите йому вудку і покажете, як слід з нею поводитися. Звичайно ж, перші поїздки будуть схожі на урок. Головне, щоб чадо не втратило інтересу до цього заняття. Будьте терплячі, не сваріть дитину за промахи, але завжди хваліть за успіхи. Направте всю вашу увагу на допомогу дитині, і коли вона витягне свою першу здобич, вам воздасться з лишком.

Велотуризм - серйозне захоплення, що вимагає багато сил і витримки. Не кожна дитина впорається з багатокілометровими маршрутами, негодою, складним рельєфом та іншими неприємностями справжньої подорожі. Однак звичайні велопрогулянки по лісі, парку або набережній будуть вельми до речі. Виберіть погожий день, завантажте у велобаул необхідні речі для пікніка, запасіться водою і гайда на природу.

Прогулянка на велосипеді принесе не тільки задоволення від споглядання красивих пейзажів, а й розвине силу, зміцнить здоров'я, підкачає м'язи ніг і преса, навчить орієнтуватися на місцевості, а найголовніше подарує відчуття свободи. А пікнік зі смаженими на вугіллі сосисками, печеною картоплею і маршмеллоу на десерт принесе ще більше радості.

Подорожуєте з дітьми, втілюйте в життя нові цікаві ідеї для відпочинку і отримуйте задоволення від спілкування в колі сім'ї.