7 аргументів на користь покупки велосипеда

Все ще сумніваєтеся, чи варто вам витрачатися на покупку двоколісного транспорту? Ми наведемо вам сім незаперечних аргументів чому вам необхідно купити велосипед. Він допоможе:
​

1. Вести здоровий спосіб життя. Вчені довели, що регулярна їзда на велосипеді допомагає позбавиться від зайвої ваги, особливо якщо дотримуватися принципів правильного харчування і звести до мінімуму споживання жирної і висококалорійної їжі. Навіть розмірена їзда спалює 300-400 кілокалорій на годину, а що вже говорити про інтенсивні тренування! Швидкісні заїзди на короткі дистанції спалюють в 3,5 разів більше жиру, ніж помірні навантаження, підвищують обмін речовин і тримають його на високому рівні ще протягом двох годин після тренування. Поки ви крутите педалі, м'язи ніг, спини і черевного преса працюють максимально ефективно, так що велосипед - відмінний спосіб відкоригувати фігуру, позбавиться від целюліту, стати більш струнким і підтягнутим.

 

2. Стати більш витривалим. Щоденні велопрогулянки зроблять вас більш витривалим і активним, допоможуть мобілізувати сили і енергію протягом робочого дня, стабілізують емоційний фон, а значить і піднімуть настрій 

3. Нормалізувати режим сну. Помірні аеробні вправи позитивно впливають на якість сну. Проведені дослідження показали, що під час катання на велосипеді знижується рівень стресового гормону кортизолу, а також нормалізується серцевий ритм. В результаті, людина засинає швидше, а прокидається бадьорою і відпочившою.

4. Стати більш мобільним. Навіщо стояти в автомобільній пробці, добираючись на роботу? Велосипед - вибір сучасного міського жителя. По-перше, це екологічний вид транспорту. По-друге, допомагає заощадити істотну частину денного бюджету. А по-третє, дістатися до місця призначення, лавіруючи на велосипеді між рядами застряглих в пробці машин, можна набагато швидше.

5. Поліпшити зір. Вам знайома улюблена рекомендація всіх офтальмологів - робити зарядку для очей? При цьому необхідно на деякий час фокусувати погляд на предметі, розташованому близько від вас, а потім переводити погляд на предмет, розташований далеко. Такі вправи допомагають зміцнити м'язи ока і знизити ризик розвитку короткозорості. При пересуванні на велосипеді відбувається те ж саме: доводиться пильно стежити за дорогою, постійно перемикаючи погляд з предмета на предмет. Відмінна профілактика для очей на свіжому повітрі!

6. Показати приклад дітям. Велоспорт - чудове сімейне дозвілля. Спільні велопрогулянки підвищують рівень довірчих відносин між батьками і дітьми, зміцнюють здоров'я всієї родини, сприяють виділенню гормонів гарного настрою. Чим не причина покататися на вихідних по парку з близькими? А пристебнувши до велосипеда дитяче велокрісло, ви зможете взяти з собою на прогулянку і найменьших велолюбителів.

7. Познайомиться з однодумцями. Ви здивуєтеся, дізнавшись скільки людей розділяє ваше хобі. Існують цілі велоспільноти, де діляться корисною інформацією або просто заводять нових друзів.

​Отже, сумніви геть і вперед за новеньким байком. Ви запитаєте, де краще купувати велосипед? Веломагазин FreeRide завжди до ваших послуг!