Диски для ковзання LiveUp Sliding Disc LS3360 (20550~01)

Новий вид тренувань - тренування з дисками для ковзання! Тренажер являє собою дві пластини з ергономічним протектором. Поклавши на них руки або ноги, ви робите ковзаючі рухи по поверхні стіни або підлоги в різноманітних напрямках. Таке тренування називається глайдинг (gliding). При цьому, в залежності від виконуваних вправ, ви напружуєте різні групи м'язів, що дозволяє підтримувати в тонусі весь організм в цілому. При таких заняттях добре розвивається рівновага, швидкість, витривалість, а начебто звичні і знайомі вправи відкриваються з нового боку.

Глайдинг - вид тренувань на нестійкій поверхні. При цьому, щоб повернути тілу рівновагу, активізуються дрібні м'язи-стабілізатори, які залучити в роботу звичайними тренуваннями дуже важко. Таким чином, виконуючи вправи на одні групи м'язів, ви мимоволі задієте ще й інші. Фізичне навантаження збільшується, спалюється більше калорій. 

Глайдинг - тренування ефективне, веселе і незвичайне. Вам не треба піднімати тяжкості і робити виснажливі вправи, не треба витрачатися на дороге спортивне обладнання. Купивши два недорогих диска, ви можете займатися вдома. Головне - мати відповідну слизьку поверхню і місце.

Диски для ковзання зроблять ваше тренування ще більш ефективним і захоплюючим!

Призначення:

• для фітнес тренувань
• для вправ в аеробіці
• для опрацювання м'язів спини, преса і дрібних м'язів-стабілізаторів
• для розробки вестибулярного апарату
• для тренування координації рухів

Характеристики:

• У комплекті - 2 штуки
• Матеріал: етилвінілацетат (EVA), поліпропілен (РР)
• Діаметр: 17 см