Что брать с собой в бассейн?

Знаете ли вы, что хлорированная вода в бассейне может негативно влиять на тело человека. Хлорированная вода при попадании на кожу может вызвать аллергическую реакцию: волосы пересыхают и становятся ломкими, а при попадании в глаза может привести к заболеванию конъюнктивитом. Как же защитить себя от воздействия хлорированной воды?

1. Перед началом плавания необходимо принять душ, чтобы смыть с себя парфюм, а девушкам тщательно смыть косметику, так как компоненты содержащиеся в них могут вступить в реакцию с хлорированной водой в бассейне, и вызвать раздражение кожи.
2. Нанести на кожу увлажняющий крем потому, что хлорированная вода сушит, и стягивает кожу. Это же действие необходимо повторить после плавания.
3. Для дополнительной защиты волос можно использовать лосьоны или специальные средства, которые можно найти в аптеках.

Важно правильно выбрать экипировку для плавания, поскольку она играет большую роль в защите тела, и комфортном плавании. То, что вам нужно для бассейна это: шапочка для плавания, очки для плавания, купальник или плавки. Все это создано для защиты вашего тела, а также уменьшения сопротивления воды. Поэтому при выборе экипировки нужно правильно подобрать всё снаряжение.
 

Начнем с купальников. Женский купальник не должен мешать двигаться во время занятий плаванием или аквааэробикой. Для бассейна лучше выбирать закрытый спортивный купальник. Первое на что нужно смотреть – это материал из которого сшит купальник. Практически все купальники для бассейна изготавливаются из полиамида с добавлением эластана (лайкры). Чем больше процентов лайкры в ткани, тем лучше купальник облегает тело. Чтобы купальник служил долго, выбирать нужно ткань, имеющую в составе полиэстер с ПБТ (полибутилентерефталат), она устойчива к хлорированной воде. 

 

Спортивные плавки. Вариантов мужских плавок больше: классические плавки, боксеры, шорты. Касательно выбора материала плавок рекомендации такие же, как и к купальникам. Правильный выбор размера плавок обеспечит комфортное плавание во время тренировки.
 

Шапочка для плавания предназначена для компактного размещения волос и защиты их от хлорированной воды. Благодаря шапочке голова остается относительно сухой, снижается потеря тепла, уменьшается сопротивление воды. Самые распространённые шапочки – силиконовые. Они и волосы защищают и голову не так сдавливают. Но шапочки бывают из разных материалов таких как: полиэстер, латекс, и самые простые резиновые. Полиэстеровые шапочки самые комфортные они не тянут волосы, и не сдавливают голову, но, увы, они промокают. Латексные шапочки тоже очень удобные, они тоньше, чем силиконовые и более эластичные. Из-за тонкости  материала уменьшается срок эксплуатации шапочки.
 

Очки для плавания защищают ваши глаза от воздействия хлорированной воды и обеспечивают нормальную видимость под водой. Очки серии Active с мягким обтюратором отлично подойдут для занятия аквааэробикой и плаванием.  Очки серии Training с средней жесткости обтюратора хорошо подойдут для профессиональных тренировок и триатлона. Линзы в очках могут быть разных цветов, темные линзы предназначены для открытых бассейнов при ярком солнечном свете, прозрачные или слегка тонированные для закрытых бассейнов. Практически на всех очках нанесено средство против запотевания (Antifog) поэтому такие очки нельзя трогать и протирать внутри, чтобы не стереть покрытие. 

Обувь для бассейна (тапочки) – в первую очередь тапочки должны быть с нескользящей (резиновой) подошвой, чтобы безопасно передвигаться по мокрому полу. Также тапочки защитят ваши ноги от грибков.  

Также классная вещь для бассейна – быстросохнущее полотенце. Название говорит само за себя. Такие полотенца быстро сохнут, поскольку сделаны из микрофибры. С таким полотенцнем вы не рискуете, что оно завоняется у вас в сумке. Они приятны на ощупь и очень компактны. Занимают в 2-3 раза меньше места, обычного банного полотенца. И, конечно же, такое полотенце более легкое. Быстросохнущее полотенце – просто находка для посетителей бассейна!