Как одеваться на горнолыжный склон?

Кататься на лыжах или сноуборде становится все популярнее. Это отличное время препровождение для отдыха на свежем воздухе зимой в любой компании. И чтобы ничего не мешало вашему отдыху, важно правильно одеться! Как? Читайте далее.

Итак, начнем. Одеваться нужно в три слоя.

Первый слой - влагоотводящий

Им послужит термобелье (футболка с длинным рукавом и кальсоны). Для катания на лыжах необходимо подобрать синтетическое термобелье. Оно может быть с примесями шерсти или без, в зависимости от того насколько активно вы катаетесь. Если вы новичок, то лучше остановиться на более теплом варианте белья. Термобелье обеспечит отведение пота, что позволит телу оставаться сухим, а значит сохранит тепло под одеждой. Вас не будет охлаждать ваш собственный пот.

Использование хлопкового нательного белья не рекомендуется. Оно попросту сведет на нет работу утепляющего и защитного слоев. В силу высокой гигроскопичности хлопковой ткани (способности впитывать влагу), но длительному периоду высыхания, мокрое хлопковое белье начнет охлаждать тело при малейшем снижении физической нагрузки. Результат: переохлаждение и риск простудиться даже на небольшом сквозняке.

Второй слой - утепляющий

Здесь самое время надеть на себя что-нибудь тепленькое. В идеале это флисовая кофта, которая хорошо греет, но в тоже время не задерживает и не впитывает влагу, которую отводит термобелье. Легкий и компактный флис не займет много места в вашем багаже.

Поскольку флисовая кофта является промежуточным слоем, она должна обладать высокими показателями дышимость. Это позволит впитавшейся в термобелье влаге, двигаться дальше на внешний слой одежды, а не задерживать ее между слоями.

Третий слой – защитный

Это непромокаемые мембранные брюки и куртка. Мембрана – не промокает снаружи, но позволяет испаряться влаге, которая под курткой. Такие куртка и брюки защитят вас от мокрого снега и ветра, плюс продолжат транспортировку излишней влаги наружу.

Используя трехслойный принцип одежды вы:

меньше потеете (быстрее сохнете)
не мерзнете
не промокнете.

На ноги, желательно, надеть специальные лыжные или сноубордические термоноски. Обычно они сделаны из шерсти, иногда с примесями синтетики, поэтому они хорошо греют и отводят влагу. Специальные лыжные носки - высокие и имеют укрепленные зоны на пальцах и пятках, а также поддержку голени. Все для того, чтобы вам было комфортно.

Важные аксессуары

Без сомненья, самым важным аксессуаром является шлем. Без него на склоне лучше не появляться, независимо от того начинающий вы катальщик или профи. Шлем – это ваша безопасность.

Научные исследования, опубликованные в 2011 году говорят о прямой связи ношения защитного шлема на горнолыжном курорте и травмах, полученных в результате катания. Так, с 1995 по 2010 года использование шлемов горнолыжниками увеличилось с 5% до 76%, при этом количество травм головы за этот же период снизилось на 65%!

Чтобы было теплее, не забудьте о балаклаве или подшлемнике. Также с этой ролью отлично справится бафф. Он закроет горло, голову, лицо и уши от ветра.

Чтобы защитить глаза от попадания снега, необходима горнолыжная маска. Маска обеспечивает хорошую видимость на белоснежном рельефе благодаря оснащению технологичными линзами. Катание с маской точно будет комфортнее, чем без нее.

Непромокаемые теплые перчатки. Перчатки должны быть выше обычных, и затягиваться на предплечье, дабы предотвратить попадание снега под перчатку. Хорошо, если поверхность ладони будет из нескользящего материала.

Теперь вы знаете, что вам нужно! Вперед за покупками!

← Выбираем горнолыжный шлем | Выбор насоса для велосипеда: что следует знать? →